📊1. 週単位で振り返る理由
日々のトレードはブレやすいもの。
でも、週単位で見ると自分の傾向がはっきり見えてきます。
「感情的なトレードが多かった」「チャンスを逃した」など、全体の流れを見て冷静に分析できます。
🧾2. 振り返り項目のチェックリスト
週末の振り返りでは、以下の項目を5分で確認してみましょう。
- 今週のトレード回数
- 勝率・平均損益
- ルール違反の有無
- 感情の乱れがあった場面
- 次週の改善点1つ
→ ノートやスプレッドシートに書くことで、継続的な記録が資産になります。
💬3. 感情面を必ず記録する
数字だけでなく、“感情”も残すことが重要。
「焦って入った」「怖くて見送った」など、トレード心理の癖を把握しましょう。
これが次の一歩を支える最大のヒントになります。
🧠4. 改善点は1つに絞る
たくさん直そうとすると、結局何も変わりません。
→ 1週間で「これだけは意識する」という改善点を1つ決める。
小さな修正を繰り返すことが、上達の近道です。
✅まとめ
FXは「積み重ねのゲーム」。
毎週の振り返りで少しずつ精度を上げることで、長期的な安定が見えてきます。
勝ち負けよりも、改善の継続が“勝ち続けるトレーダー”を作る。
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