💬迷った時の判断基準をつくる｜ブレないトレーダーになるための思考フレーム
「トレードマインドの整え方」シリーズ第13回は、
“迷った時にどう判断するか？” がテーマ。
相場ってさ、
「エントリーする？しない？」
「ここは損切り？粘る？」
「EA止める？続ける？」
…って判断がとにかく多いよね。
迷い続けるとメンタルも疲れるし、判断の精度も落ちる。
だからこそ “自分の判断基準” を先に決めておく必要があるの💡
H2：トレーダーが迷うのは“判断基準が曖昧”だから
迷う＝悪いことではないけど、
迷い続ける＝行動がブレる。
その原因は👇
- 感情で判断しようとしている
- ルールが抽象的すぎる
- 情報が多すぎて選べない
- 結果を気にしすぎる
迷いを減らすには、
判断基準を「感情」から「条件」に置き換えること」が大事。
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H2：迷った時の“判断フレーム”3ステップ
① 一旦、感情を分離する
気持ちと判断を同時にしない。
→ 深呼吸10秒でOK。
② 「自分のルールに合っているか？」をチェック
- エントリー条件
- 損切り・利確の基準
- 相場環境
どれか1つでもズレてたら、迷いは“やらないサイン”。
③ “やらない理由”が1つでもあったらスルー
トレードは「見送る」ことも立派な判断。
むしろ見送りの数が増えるほど勝率は上がる。
H2：判断基準を明確にすると起こる変化
- エントリーがシンプルになる
- 無駄な負けが激減
- 感情に左右されにくくなる
- トレードの振り返りがしやすくなる
「判断力＝メンタルの強さ」なんだよね✨
H2：EA運用における“迷った時”の判断
EAでも迷う瞬間は出てくるよ👇
- ドローダウン中に止める？
- 相場が荒れてるけど稼働する？
- 設定を変える？そのまま？
こんな時こそ、
“事前に決めた基準” に戻る。
例）
- DD○％で一旦停止
- 指標発表1時間前は停止
- 週末クローズは任意
基準を決めるほど、迷いが消えてメンタルが安定するよ。
H2：まとめ
- 迷う＝基準が曖昧だから
- 判断は“感情”ではなく“条件”で行う
- 迷ったら「やらない」を優先
- 基準を持てばブレないトレードができる
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